Info & horaires

   Parcours 22K – Suisse Mobile

• Date: Dimanche 11 Octobre 2026
• Lieu de départ: L’Abbaye
• Distance : 22 km
• Point culminant : 1’678 m (Mt Tendre)
• Point inférieur : 1006 m ( L’Abbaye)
• Dénivellation : + 804m
• Surface : 5 % goudron / 35 % chemins forestiers / 60 % sentiers pédestres
• Départ bord du lac à l’Abbaye:

         – BLOC 1  10h15

         – BLOC 2 10h30 

• Transport des effets personnels à l’arrivée (remorque à la grande salle de L’Abbaye au retrait des dossards)

Barrières horaires & Chronométrage intermédiaire

• Km 8.6: Mont-Tendre 
• KM 22: Zone d’arrivée à la cantine de la FSG Le Sentier (barrière horaire) éliminatoire après 4h30 de course.

Ravitaillements

• KM 8.6: Chalet du Mt Tendre 

Ce que vous trouvez au poste de ravitaillement: eau / thé / bouillon / coca / fruits secs/isotonique/fromage/chocolat/gâteaux/Tucs

Catégories

• Seniors(SE) : 1987–2008
• Vétérans1(V1) : 1977-1986
• Vétérans2(V2) : 1976 et avant

Retrait des dossards

• Le samedi à la cantine de la FSG Le Sentier de 11h00 à 16h30
• Le dimanche matin à L’Abbaye (grande salle) de 8h30 à 10h00

Transport

• Une ligne de bus spéciale au départ du parking de L’Essor est organisée le matin pour vous emmener sur le lieu de départ.
• Départ: dès 8h30 à 9h45 (bus navette avec départ chaque 15′ env.)
• Pas de place de parking à disposition à L’Abbaye mais possibilité de déposer les coureurs sur place.

Matériel obligatoire

(Des contrôles peuvent être effectués avant le départ, sur le parcours et à l’arrivée). Merci de respecter les bénévoles qui sont attribués à cette tâche.

• Gobelet personnel
• Réserve d’eau minimum 0.5 litre

Matériel recommandé & à adapter selon les conditions météo du jour

• réserve alimentaire (barre énergétique, gels énergétiques,…).
• Gants
• vêtements chauds en cas de mauvaises conditions climatiques
• vêtements de rechange
• veste imperméable permettant de supporter le mauvais temps en montagne
• casquette ou bandana, lunettes de soleil.

Les bâtons sont autorisés sur l’ensemble du parcours.

Attention : 15 minutes de pénalité pour tout matériel obligatoire manquant lors d’un contrôle effectué au départ, sur le parcours ou à l’arrivée!!

Restauration (départ, arrivée)

• Le samedi à la cantine FSG Le Sentier [Boissons, restauration (brisolée, crêpes, hot dog, pâtisserie)] dès 11h00 à 18h30
• Le dimanche à la Grande salle de L’Abbaye (café, thé, pâtisserie) de 4h30 à 10h30
• Le dimanche sur le secteur d’arrivée boissons & restauration (brisolée, crêpes, Hot Dog, pâtisserie)